义大利面瓜

这种南瓜之所以叫这个名字,是因为一旦它煮熟了,你把果肉挖出来,它就会分裂成像意大利面一样的一股股。如果你喜欢,你可以用它来代替意大利面,和它一起搅拌橄榄油和香草或者用南瓜做“面条”香汤.它的味道温和而微甜,这使它成为任何食谱的基础,包括从咖喱面包卷开胃菜到美味沙拉的一切。无论这是你第一次准备意面南瓜,还是你需要一些新的食谱,F&W的指南都有你需要的所有信息。

最近的

腌大蒜南瓜意大利面
一股股口感温和、味道清淡的烤南瓜意面,在充满百里香、迷迭香、大蒜和辣椒的浓盐水中快速腌渍。南瓜保持了它愉快的口感,产生了像沙拉一样的嘎吱嘎吱的口感,非常适合做芝士板或烤猪肉三明治。对于最长的一股,把南瓜切成一圈,然后用手轻抓而不是刮的方法把它们分开。
意大利面条,南瓜,薯饼
一旦南瓜烤好,沥干水分,这些正餐风格的意面南瓜薯饼就会瞬间粘在一起。意粉南瓜,即使排干了,也会释放出很多液体,所以要确保锅是热的。幻灯片: 更多南瓜意大利面食谱
慢炖锅鱼翅瓜
在烹饪意大利面南瓜的所有方法中,慢炖法是最简单的一种。你不需要把南瓜切成两半,只需要把整个南瓜刺破。南瓜煮熟后,小心地将其放入水槽中的滤器中沥干。南瓜里的液体是热的!就这样把南瓜端上来,加入大量的黄油、盐和现磨的胡椒粉,或者用在你喜欢的食谱里。幻灯片: 更多的南瓜食谱
鱼翅瓜船
在这个打火机采取了一个砂锅状的盘子,每个小意粉南瓜成为一个可食用的容器两。南瓜肉上点缀着意大利香肠,新鲜的羽衣甘蓝和大蒜面包屑,堆在它的壳里。幻灯片: 更多南瓜意大利面食谱
鸡肉南瓜意大利面
类似于匈牙利炖菜,里面有大量的洋葱、蘑菇和辣椒粉,意面南瓜在炖菜时也有类似面条的效果。你可以搭配脆皮面包或黄油鸡蛋面一起吃,这样可以吸收酱汁。幻灯片: 更多南瓜意大利面食谱
意大利面条,南瓜,泰式炒河粉
烤南瓜为这道爽口爽口的泰式炒粉提供了丰盛的、富含维生素的基础。南瓜比传统的米粉要软一些,但最终的成品无疑是美味的。幻灯片: 更多南瓜意大利面食谱
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更多的鱼翅瓜

南瓜面条
把你最喜欢的南瓜变成简单、美味的无麸质面条——在上面撒上你最喜欢的意大利面酱,比如意大利番茄沙司或香蒜沙司。无论你更喜欢意面南瓜还是西葫芦,这些食谱在一年中的任何时候都是完美的。
最好的意大利面条南瓜食谱
如果你想减少盘子里的碳水化合物,那就把你平常吃的意大利面换成意大利面南瓜。你可以在汤,沙拉,甚至是吐司上使用这种万能配料。