羽衣甘蓝沙拉

如果你把羽衣甘蓝沙拉当作普通沙拉来吃,它会给人留下不好的第一印象。羽衣甘蓝是一种肥厚的绿色,这意味着你需要采取一些额外的步骤来确保它在你的菜中美味可口。试着在你最喜欢的调料中按摩羽衣甘蓝,或者用橄榄油和盐的混合物来软化它,去除一些苦味。给你的绿色植物做水疗可能听起来很荒谬,但一个快速的按摩(不到五分钟)真的会有很大的不同。要测试你的技能并找到新的食谱,请参阅《食品与葡萄酒指南》。亚搏电竞亚搏电竞

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茴香辣椒甘蓝沙拉
涂鸦地球大厨Jehangir Mehta为您带来印度版的经典羽衣甘蓝沙拉。梅塔用商店里买来的脆鹰嘴豆代替油炸面包丁,以达到完美的酥脆口感。幻灯片: 更多甘蓝沙拉食谱
6种搭配甘蓝沙拉的方法
苦甘蓝搭配辛辣、鲜味丰富、奶油味浓郁的酱汁非常棒。
甘蓝沙拉配根菜和苹果
评级:未分级的 668
这道清爽、超级健康的沙拉是大厨马库斯·萨缪尔森(Marcus Samuelsson)最喜欢的展示羽衣甘蓝的方式之一;用醋、盐和橄榄油按摩叶子,使它们又嫩又甜。这个食谱是根据厨师的书改编的马库斯下班幻灯片: 更多感恩节甘蓝菜食谱
甘蓝苹果沙拉配意式培根和蜜饯山核桃
评级:未分级的 1980
羽衣甘蓝是一种非常棒的绿色蔬菜,因为它足够丰盛,可以处理大量的原料,如坚果和肉类,而且当它放在桌子上时不会枯萎。莱恩·哈迪厨师做的羽衣甘蓝沙拉感恩节晚宴Montagna小内尔在科罗拉多州的阿斯彭(Aspen),他会把山核桃油炸一下,但把它们放在烤箱里烤会更快(也不会那么脏)。加:F&W的终极感恩节指南 更多的感恩节沙拉
羽衣甘蓝鸡肉沙拉
评级:未分级的 1
羽衣甘蓝用腌鱼做的沙拉酱很棒,比如凤尾鱼或我做的咸牡蛎,我把它们叫做‘牡蛎凤尾鱼’,”厨师斯派克·格尔德说。
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味增和开心果甘蓝沙拉
评级:未分级的 558
安德鲁·齐默尔恩打破了常规的羽衣甘蓝沙拉,加入了开心果和芝麻,增加了丰富的坚果味噌味噌酱的口感。加: Andrew Zimmern的厨房冒险 幻灯片: 美味的羽衣甘蓝的食谱