鲭鱼

如果您正在寻找增加您的摄入欧米茄-3,那么鲭鱼是你的鱼。当然,这种油性质量,同时为您的心脏良好,也使鲭鱼分开在板上。诀窍是将鲭鱼与强大的味道配对厨师Jose Enrique的辛辣大蒜和柑橘Mojo或者Daniel Boulud的VinegaryEscabèche。另一个厨师提示?泛滥的鱼缸里的鱼缸,使皮肤脆脆和美味。对于这些提示和更健康,口味的食谱,请查看鲭鱼的食品和葡萄酒指南。亚搏电竞亚搏电竞正如迈克尔白人所说,“给鲭鱼有机会。”

最近

烤鲭鱼用大蒜浸泡调味汁
整个鲭鱼是为烤架制造的:密集,油性鱼在内部湿润,吸收温和的烟雾。来自Deana Saukam,Trey Ang的柬埔寨版本融化了融化的葱和柬埔寨同等的莎莎佛得角和Zingy,用石灰,香菜和切片泰国辣椒。幻灯片: 更多鲭鱼食谱
鲭鱼
从烤鲭鱼与茄子,鳄梨和jalapeño吐司到西班牙鲭鱼Escabèche,这是我们最喜欢的美食。
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