菠菜沙拉

新鲜的菠菜是铁，钙，钾和纤维的优秀来源，其温和的味道使得熟食或煮熟的味道很容易。菠菜沙拉是一种过度吃蔬菜的过度良好的方式，无论你喜欢菠菜，还是想要把它扔到其他沙拉叶。Crunchy Spinach对尤其与烟熏鲑鱼，切成薄片的熏火腿和软荷包蛋。尝试与晚餐不同的东西温暖的菠菜沙拉，配上甜虾，咸培根和奶油肉汤。无论您是在寻找一个简单的配菜还是需要一些午餐灵感，F＆W的指南都有几十个沙拉，其中包括Popeye最喜欢的蔬菜。