这道清爽的沙拉以一系列超级健康的食材为特色:羽衣甘蓝、苹果和山核桃。幻灯片:更多美味羽衣甘蓝食谱
在沙拉碗中，将油、醋、芥末、糖、3/4茶匙盐和1/2茶匙胡椒粉搅拌在一起。
把羽衣甘蓝从茎上拿下来，把叶子放在食品加工机里分批搅拌，直到切碎。亚搏电竞
把羽衣甘蓝、苹果、洋葱和山核桃和调料一起扔进去。用盐和胡椒粉调味即可上桌。
这是完美的羽衣甘蓝沙拉。虽然它被称为冬季沙拉，但实际上我尝试了它，因为我收到了一束甘蓝在我的第二个CSA盒。羽衣甘蓝、苹果和山核桃是完美的组合。
