Lan Samantha Chang的炒冰山生菜在用酱油,糖和大量新鲜生姜的炒锅中烹饪后嫩而甜。

2022年3月

画廊

学分:Victor Protasio /玛格丽特·梦露·迪基(Marg亚搏电竞aret Monroe Dickey) /食品风格的照片

食谱摘要

全部的:
20分钟
屈服:
2至4份
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冰山生菜不仅仅是在沙拉中吃生菜。正如小说家兰·萨曼莎(Lang Samantha Chang)的家庭食谱所展示的那样,冰山的苍白,酥脆的叶子也可以精美地搅拌。

Chang的父母完全在正宗的北方中国菜肴上升起,于1965年从中国搬到了中西部。从最近的亚洲杂货店数百英里处,她的母亲不得不与当时的美国超市产品一起发挥创意,在威斯康星州阿普尔顿的小镇中,意味着很多冰山生菜,就像她以前从未尝试过。Chang的母亲没有使用它制作沙拉,而是尝试搅拌它。结果令人惊讶地精致,清脆和新鲜。几十年后,当像Bok Choy这样的中国烹饪传统蔬菜更容易获得时,Chan家族仍然喜欢这种炒冰山食谱。

在热炒锅中煮熟了几分钟,酥脆,温和的冰山生菜叶子完全转化,体积收缩,质地上半透明和柔软。在锅中以简单的酱油,糖和大量新鲜的生姜混合在一起,煮熟的蔬菜略带甜味,可以在烹饪液体中搭配,这是完美的酱汁用一碗白米饭汤匙。

原料

成分清单

方向

说明清单
  • 将生菜叶浸入装满冷水的碗中5分钟。排干并在沙拉旋转器中旋转直至干燥。或者,使用干净的厨房毛巾干燥生菜叶。将叶子撕成1 1/2至2英寸的碎片;再次旋转,或用纸巾轻拍干燥。

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  • 在中高的炒锅中加热油,直到闪烁并香。添加生菜;煮,不断搅拌,直到生菜开始变软,约45秒。加入酱油和糖,搅拌以在大豆酱混合物中涂上生菜。添加其他酱油品尝。加入生姜;煮熟,不断搅拌,直到内部生菜叶片在斑点上是半透明的,生菜大约失去了其原始体积的三分之一,大约30秒。从火上移开。立即食用,将液体留在炒锅中。

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