用长颈南瓜做西班牙式蛋饼——切成薄片要容易得多(把底部留作其他用途)。幻灯片:冬南瓜食谱
烤箱预热到400°。
在一个大的耐热不粘锅中加热2汤匙橄榄油,以中火加热,旋转油,使其覆盖在煎锅上。
在煎锅底部铺上几片冬南瓜。在上面放上一些西班牙辣香肠,用盐和胡椒调味。继续这样分层,直到所有的南瓜和西班牙辣香肠都用完。将剩下的1汤匙橄榄油淋在南瓜上。将火调小,盖上锅盖,焖煮15分钟,直到南瓜被刀尖刺穿后变软。
在煮南瓜的时候,把鸡蛋和牛奶放在一个小碗里搅拌。用盐和胡椒轻轻调味。
将鸡蛋混合物均匀地倒在南瓜上,倾斜煎锅以帮助它在南瓜层之间滑动。煮到鸡蛋开始凝固,然后把煎锅放入烤箱,煮到鸡蛋混合物完全凝固,大约10分钟。
从烤箱中取出,静置约10分钟,然后把玉米饼倒到一个大浅盘上。趁热或室温食用。