鳄梨

还记得我们曾经认为应该不惜一切代价避免脂肪吗?牛油果肯定是富含脂肪的水果(是的,它们是一种水果),大约75%的卡路里来自脂肪。但是,这些脂肪实际上对你是有好处的,可能会降低你的胆固醇。又多了一个吃东西的理由,对吧?亚搏电竞《食物亚搏电竞与葡萄酒》指南帮助你将鳄梨添加到任何菜肴中,使它从微不足道的零食变成一种美味丰盛的晚餐

最近的

Chipotle的新服装系列使用牛油果作为服装染料
从帽子到包到运动衫和t恤,Chipotle有你所有与玉米煎饼相关的服装需求。
《鳄梨食谱30天
鳄梨是一种水果,近年来得到了公平的份额炒作-这在很大程度上归功于把它砸在吐司上的美味创新。虽然我们和其他人一样喜欢吃基本的牛油果吐司(配柠檬汁和辣椒片,你知道的),但有很多令人难以置信的菜肴,包括这种奶油味的、美味的水果。从添加了烤鲭鱼和猪油的升级版牛油果吐司,到含鹰嘴豆泥的混合蘸酱,再到奶油牛油果馅饼等甜点,你可以轻松愉快地每天食用牛油果,持续30天。也许你应该这么做。牛油果富含营养(有益脂肪、维生素K、纤维等),有你想吃的所有食物的味道和质地。所以去杂货店买些绿色水果吧。一旦你吃了牛油果荷兰酱(或牛油果混合酱),你就再也不会回头了。——摩根戈德堡
7种牛油果包装的超级碗零食
三明治鸡尾酒在美国,用鳄梨吃任何东西都更好——而且比赛日还要加倍。
新鲜的鳄梨酱和薯片
这种新鲜美味的鳄梨酱富含鳄梨、番茄、红洋葱、jalapeños和大量的新鲜酸橙汁。如果你想要冒险(或者只是想要发泄),也可以试着加点龙舌兰酒。幻灯片: 更多的鳄梨酱食谱
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更多的鳄梨

是的,你可以用鳄梨
就像你可以吃鸡蛋一样,你也可以把鳄梨加到一道菜中,通常就可以把它变成晚餐了。这里有8个可以(甚至应该)用到鳄梨的食谱。
香豌豆鳄梨酱
青豆为大厨恩里克·奥维拉的鳄梨酱增添了可爱的甜味。他不使用酸橙汁——他喜欢展示鳄梨的味道——但如果你喜欢,可以加一点柠檬汁。幻灯片: 更多的鳄梨酱食谱