Burrata烤草莓鳄梨吐司
这些粗大的牛油果吐司配上草莓和奶油布拉塔，是初夏最好的午餐，或者切成厚片，成为大众喜爱的开胃菜。一定要用优质的意大利香醋。幻灯片:
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BAE:甜菜、鳄梨和鸡蛋吐司
是什么让鸡蛋和鳄梨吐司更上一层楼?甜菜。特别是腌甜菜，它和煮熟的鸡蛋和鳄梨非常搭配。这三种食物是主要的健脑食亚搏电竞物，尤其是在加了高质量橄榄油、亚麻籽和切碎的核桃之后。幻灯片:
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鳄梨面包食谱
这些牛油果吐司的食谱——从烤鲭鱼配牛油果，牛油果和jalapeño吐司到山羊奶酪和牛油果吐司——都很容易做，绝对美味。
牛油果吐司配瓦哈卡芝麻酱
亚搏电竞美食作家兼造型师卡伦·吉林厄姆(Karen Gillingham)制作了这款辛辣、芳香的酱汁，灵感来自她在墨西哥一家名为café的小洞里发现的一款酱汁。她喜欢把它浇在土司上，上面撒上牛油果泥，但鸡蛋和烤鱼也很好吃。幻灯片:
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Crab-and-Avocado祝酒
杰拉德工艺我在华盛顿特区长大，吃过很多马里兰蓝蟹。在这里，他做了一道简单美味的开胃菜甜蜜的蟹肉加上新鲜的薄荷和酸橙汁，然后舀在土司上的牛油果泥上。为了节省时间，你可以自己做祝酒，也可以买现成的。加:更多美味的海鲜餐前小吃亚搏电竞
Crostini和Bruschetta食谱