美味，快速的甜菜
在气体火焰或肉鸡下烤甜椒，转动，直到烧焦。将辣椒转移到纸袋上，让蒸汽10分钟。去除皮肤，核心，种子和肋骨，将辣椒切成1/2英寸骰子。
在平底锅中，将2个1/4杯水煮沸。搅拌蒸粗饼干和1/2茶匙盐。覆盖并伸展到嫩，大约5分钟。在一个小碗里，将橄榄油，柠檬汁，孜然和辣椒和季节结合在一起。
用叉子将蒸粗饼干浮动。加入烤辣椒，西红柿，黄瓜，橄榄，葱和大蒜。将敷料倒在蒸粗饼干上并折腾结合。让客服至少1小时或长达4小时。就在服务前，在荷兰芹搅拌。