鱿鱼和贻贝莫克卡

在一个大的沉重的锅中，在中高温下加热橄榄油，然后在洋葱中搅拌并煮至金色，约6分钟。搅拌在大蒜并锻炼，偶尔搅拌，直至金，约3分钟。搅拌在西红柿，煮至软化，约4分钟。搅拌椰奶，库存，1茶匙盐和1/2茶匙胡椒，煮沸。煨液体直至略微减少，约4分钟。

在贻贝中搅拌并盖上锅。煮沸，直到贻贝开放，6到8分钟。露出锅，搅拌鱿鱼触手，煮慢速触发刚刚煮熟但仍然非常温柔，1到2分钟。用盐和胡椒搅拌酸橙和味道。撒上香菜和毛毛雨，然后用Dendê油，然后服务。