Baying Bayam的Sayur是一款清晰的印尼汤，用各种蔬菜制成，总是包括菠菜。它已经死了简单，作为健康的开胃菜或轻度晚餐。幻灯片：更多变暖的汤食谱
在牛奶或平底锅中，加热椰子油，然后加青葱。炒炒，直至软化，约4分钟，然后加入肉汤，水和良姜。沸腾高热，减少到低，煮至香，约6分钟。
加入胡萝卜并煮到几乎嫩，大约5分钟。去除alangal。添加西红柿并返回煨，然后添加菠菜;一旦菠菜亮绿色，从热量中取出。用盐和白胡椒添加鱼酱和季节，然后服务。