好消息Sandro Gamba在许多酱汁和沙拉酱中使用非比酸奶。在这里，他将其与多汁的成熟螃蟹混合，这是铁和锌中也很高的高蛋白质海鲜。亚搏电竞带海鲜的沙拉亚搏电竞
在一个大碗中，将酸奶与石灰汁，石灰，油和几间塔巴萨混合。盐和白胡椒季节。将螃蟹放入碗中并折叠在3汤匙酸奶敷料中。
将醋搅拌成剩下的酸奶酱。折叠在黄瓜，葡萄柚和eDamame。将沙拉舀到板上，顶部用螃蟹和服务。
一份服务于195克，8克脂肪，1.1克坐肥脂，14克碳水化合物，3.6克纤维。
