棕色米蔬菜汉堡

在食品加工亚搏电竞机中，用奶酪，分片和1茶匙盐脉冲四分之三，直至略带糊状。添加Poblano，葱，豌豆和南瓜种子和脉冲，直到蔬菜粗切碎。将混合物转移到碗中并捏在剩余的水稻中。使用湿润的双手，将混合物形成为四个4英寸肉饼，约3/4英寸厚，压制紧凑。

预热烤架锅或不粘锅。用油和烧烤烧烤烧烤，直到金色和硬质，约5分钟。小心翼翼地翻转它们并烧烤直至通过加热和金色，约5分钟。将汉堡塞进莴苣，番茄片，酸奶油和辣调味汁中的腐烂。