育空金土豆，韭菜和脱离弗兰克·弗里塔塔

将烤箱预热至375°。在中等锅中，用水覆盖土豆，煮沸。将土豆煮至嫩，约15分钟。排干并稍微冷却，然后切成1/2英寸的骰子。

在10英寸的不粘烤箱煎锅中，将黄油融化。加入韭菜，用中等热量煮至嫩，约4分钟。加入土豆，煮3分钟。用盐和胡椒粉调味。

在一个大碗中，用牛奶搅拌鸡蛋，然后用盐和胡椒粉调味。将鸡蛋倒在韭菜和土豆上，煮5分钟而不会搅拌。从散发出发或将羊奶酪撒在韭菜和土豆上。将煎锅转移到烤箱中，然后烘烤，直到鸡蛋仅设置在中心，约18分钟。将菜肉馅煎饼滑到服务板上。切入楔子并食用。