这份一顿一顿饭拥有一切:浓郁的意大利香肠(肉),咸蛤(海鲜),绿叶蔬菜(蔬菜)和类似米的意大利面食(淀粉),以吸收美味的果汁。亚搏电竞幻灯片:蛤食谱
在一大锅沸水中,将菠菜涂上搅拌,偶尔搅拌,直到枯萎约2分钟。排干并冷却,然后挤压。粗切菠菜。
在中等沸腾的盐水中,将Orzo煮至Al Dente。排干并转移到一个大浅碗中。
用高火加热一个大的搪瓷铸铁砂锅直至热。加入香肠和百里香,煮熟,分解香肠,直到肉变成金黄色,约6分钟。加入葱,煮,搅拌,直到金黄色,约4分钟。加入葡萄酒并煮沸亚搏电竞直至减少一半。加入库存并煮沸。加入蛤,盖上盖子并煮至6至8分钟。将蛤the抓到Orzo时将蛤the转移到服务碗中。丢弃百里香小树枝。
将肉汤煮沸砂锅中,直到降低至1/2杯。从火上取出,搅拌菠菜,黄油和柠檬汁。将酱汁倒在蛤s上,然后拌匀。将欧芹撒在抹布上并食用。