Quinoa-Leek Pilaf

在一个大的深煎锅中，加热橄榄油。加入韭菜和慷慨的少量少量盐和胡椒，并偶尔搅拌搅拌，直至软化，10至12分钟。加入奎奴亚藜，煮沸，搅拌，直至干燥，约5分钟。

将肉汤和水加入煎锅并煮沸。覆盖和煨在适度低的热量，直到奎奴亚藜温柔，液体被吸收，约20分钟。从热量中取出煎锅，静置10分钟。用叉子绒毛，季节用盐和胡椒和服务。