这种传统的摩洛哥咖喱是准备山羊的理想方式;甜焦糖的makfoul对与嫩烤的肩膀完美。幻灯片:Mororccan食谱
在中高温下加热Tagine或荷兰烤箱中的油直至闪烁。棕色两侧的肩部,每侧约3分钟,根据需要降低热量以防止燃烧。将肩部放在一边,将热量减少到介质并加入切碎的洋葱。炒直到软化,约4分钟。然后加入大蒜,盐,地面调味料和藏红花。炒至芳香,约30秒,然后在鸡汤中搅拌并加入海湾叶子,豆蔻和肉桂。
把山羊送回锅里,骨头倒;带到炖肉,然后盖住并将热量降低到低。煨2小时,然后将山羊翻转并煮1个小时。
在一个大煎锅中,将橄榄油温热在中低热1分钟,然后加入切片的洋葱。炒直到软化,约4分钟,然后加入切碎的西红柿和少量盐。继续培养洋葱和番茄直至焦糖,约45分钟,每5分钟搅拌一次。曾经焦糖,在蜂蜜中搅拌并将热量降低到低温以保持温暖。
当山羊嫩且轻松地拉开骨头时,将其从标签上取下并将其设置在切菜板上以休息10分钟。随着肩膀休息,鱼湾叶子,豆蔻荚和肉桂棒从标签上扎出来;将热量提高到培养基中并轻轻减少液体1/3,以帮助浓缩香精,然后将热量返回到低温。
一旦山羊休息,拆下骨骼并将肉切成咬合的碎片。将山羊肉返回到标记物中,加入盐来味道和服务。电镀咖喱时,在顶部添加一勺马克法,并用新鲜切碎的欧芹装饰。