等级:5星
2285年评级
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好消息Branzino欧洲鲈鱼,脂肪含量低,但有一个美妙的丰富性在煮骨头。芭芭拉·林奇东西鱼和柠檬和香草,然后烤架,直到皮肤晒黑和脆来添加更多的味道。加:F&W的鱼和海鲜烹饪指南亚搏电竞更健康的鱼食谱

2009年9月

画廊

信贷:©凯勒+凯勒

配方的总结

活动:
15分钟
总:
30分钟
产量:
4
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成分

成分清单

方向

指令清单
  • 光一个烤架或预热烤盘。鱼蛀牙用盐和胡椒调味。东西每个腔与百里香小枝,月桂叶和2柠檬片。摩擦的外面branzino橄榄油,用盐和胡椒调味。

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  • 烧烤branzino在高温,将一次,就煮至培根变成褐色的脆片,每边约7分钟。服务,通过盐、柠檬和欧芹。

笔记

一份259大卡,9通用脂肪,1.5通用坐脂肪,3通用碳水化合物0.8通用纤维。

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