印度式芥菜蔬菜

煮沸一大锅盐水。加入芥菜蔬菜并煮2分钟。加入菠菜并烹饪30秒。排出果岭，转移到食品加工机和泥。亚搏电竞将玉米片撒在蔬菜上，并短暂地脉冲结合。将泥绿色的绿色转移到碗里。

将大蒜，jalapeños和生姜加入食品加工机并切碎。亚搏电竞加入洋葱和切碎。

在一个大的不粘锅中，加热油。加入蒜泥混合物并在中等的热量上煮熟，偶尔搅拌，直至轻微褐变，约7分钟。加入纯净的蔬菜，煮4分钟，偶尔搅拌;如果绿色看起来干燥，加入约1/4杯水。盐和服务季节。