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安德鲁·齐默尔恩喜欢整块烤他的牛胸肉,因为宽端肥厚的牛鼻有助于保持肉的湿润。这种多汁的牛胸肉煮熟后也会很好地冻结,并与蔬菜和液体装袋。幻灯片:神奇的胸肉食谱

2014年12月

画廊

在视频之后阅读完整的食谱。亚搏刀塔2

配方测试总结

活动:
1小时10分钟
总:
8小时45分钟
产量:
10到12
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成分

成分清单

方向

指令清单
  • 在碗里,将百里香、辣椒粉、鼠尾草、胡椒粉和1汤匙海盐搅拌均匀。将香料混合物涂抹在牛胸肉上,室温静置1小时。

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  • 烤箱预热至300°。在一个大的防火烤盘上设置2个燃烧器,加热油。把牛胸肉放入烤盘,用中火加热,翻动一次,直到变成褐色,大约需要8分钟。将牛胸肉转移到一个大烤盘上。

  • 往烤盘里加入洋葱和一撮盐。用中火加热,偶尔搅拌一下,直到洋葱变软并变成棕色,大约需要20分钟。加入牛肉汤,醋,番茄泥,大蒜,花椒和月桂叶,慢炖。将牛胸肉放回烤盘,然后将茴香放入焖汁中。

  • 把牛腩用锡纸包裹起来,烤大约6小时30分钟,直到它变软。将牛胸肉转移到雕刻板上,用锡箔盖住,静置20分钟。

  • 除去汤汁上的油脂,去掉月桂叶。把牛胸肉切开,放到大浅盘上。与锅里的汁液和蔬菜一起上桌。

提前做

煮熟的牛胸肉和蔬菜可以在炖汁中冷藏一夜。上菜前再轻轻加热。

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