无麸质绿豆砂锅

将烤箱预热至400°。在一大锅沸腾的盐水中，煮豆直至嫩，约4分钟。排水漏勺。

在一个大的不粘锅中，加热油。在中高热量炒至半透明，约5分钟。加入大蒜并煮一分钟。

在一个小搅拌碗中，搅拌牛奶和玉米淀粉直至光滑。加入煎锅并烹饪，偶尔搅拌，直到略微加厚，约5分钟。用肉豆蔻，1茶匙盐和胡椒季节。将豆子添加到海岸。

将混合物转移到3夸脱的陶瓷烤盘上，并将杏仁撒在顶部。烘烤15分钟，直到加热，杏仁轻轻棕色棕色。