鸟食米酥

在一个8英寸见方的烤盘上铺上烤盘纸，两边留出2英寸的悬垂部分。涂上烹饪喷雾;备用。将糙米谷、膨化谷物、皮皮塔、葵花籽和罂粟籽放入一个大碗中搅拌;备用。

将棉花糖和黄油放入一个中等大小的炖锅中。用中火煮4 - 5分钟，不断搅拌，直到混合物融化光滑。立即将棉花糖混合物倒在碗中的膨化谷物混合物上;快速搅拌，直到谷物、谷物和种子被均匀覆盖。将混合物倒入准备好的平底锅中。用烹饪喷雾给手抹油;将混合物压成均匀的一层，抹平顶部。撒上海盐片。在室温下放置至少30分钟或2小时。

用羊皮纸作为把手，将谷物混合物从锅中取出。用一把锯齿刀，切成16块(2英寸)。