F＆W的Kay Chun的这些松脆的耐嚼棒中没有添加糖。为了获得最佳风味，请务必使用以下要求的加利福尼亚蓝海杏子，而不是其他进口品种。幻灯片：更多饼干食谱
将烤箱预热至375°。将9 x 9英寸的金属盘与保鲜膜铺成。
将燕麦和核桃铺在2个单独的烤盘上；吐司直到黄金，核桃约8分钟，燕麦15分钟。让冷却，然后切碎坚果。
在食品加工亚搏电竞机中，将杏子泥制成糊状物。刮入一个中等大小的碗中，搅拌燕麦，核桃，椰子，亚麻籽和盐。将混合物压入准备好的锅中，冷却至牢固，大约1小时。切成12个小节并上菜。
酒吧可以冷藏1周或冷冻1个月。
