这款甜的、不含麸质的苋属植物早餐粥经典的口味是肉桂和糖。幻灯片:全谷物早餐食谱
把牛奶和水在一个中等大小的炖锅里煮开。加入紫红花搅拌，把火调小，盖上盖子。小火煮30分钟，偶尔搅拌一下，直到液体被吸收，苋菜变软。把苋菜从火上移开，加入黄油、红糖和肉桂。温暖的服务。
你可以用紫红花面粉做这个食谱吗?
