蔬菜配菜

在你的盘子里放一份蔬菜配菜作为主要的吸引力,有时会使一顿饭成为一顿饭,有时也会破坏一顿饭。包括蔬菜可以帮助你达到你的每日配额——跟上那些维生素和矿物质的摄入——增加了一个机会,在一顿饭中加入不同的口味,否则只有一份。你可以定制你的配菜利用现有的食材,选择适合天气的烹饪方法来适应这个季节。利用食物亚搏电竞和葡萄亚搏电竞酒指南找到适合你的食谱。

最近的

迷迭香白萝卜
评级:未分级的 1
日本白萝卜(也被称为沙拉萝卜)比普通的紫白萝卜要甜得多,配上绿色的萝卜味道极佳,是烤鸡或火鸡肉的完美配菜。将萝卜放入冷锅中;让它们慢慢加热可以让它们变得柔软而不会太快变成布朗宁。
混合洋葱Agrodolce
青葱、cipollini洋葱和珍珠洋葱的组合提供了一个可爱的形状和质地对比;你可以用一种洋葱来简化。李子干增添了果酱般的甜味,是排骨烤肉或火鸡的完美搭配。
红醋栗果冻炖红甘蓝
红醋栗果冻是英国传统周日烤肉的主要组成部分,醋栗果冻与由Drapers Arms餐厅主厨卢克·弗兰基(Luke Frankie)制作的醋焖卷心菜相结合,带来了平衡的甜味。保留足够的脆度,光明的一面有助于切开桌子上比较油腻的菜肴。
橡子南瓜配椰奶冻
每年的感恩节,顶级厨师得主克莉丝汀·基什的母亲都会提供烤南瓜。当Kish接手烹饪这道节日大餐时,她升级了这道经典菜肴,用颓唐的椰子蛋奶沙司来抵消这道菜朴实的甜味。蛋奶冻冷却后会凝固,在室温下切成薄片。
柠檬的烙印菊苣
评级:未分级的 2
这道配菜由俄勒冈州波特兰市Dame餐厅的主厨伊莱·达林(Eli Dahlin)制作,由三种食材组成,味道惊人。将菊苣煮至表面金黄,但仍保持其脆脆的口感。幻灯片: 更健康的配菜食谱
Coriander-Roasted西兰花
评级:未分级的 2
曼哈顿哈莱姆区the Cecil餐厅的主厨约瑟夫•“JJ”•约翰逊(Joseph“JJ”Johnson)喜欢烤西兰花,但他在其中加入了香菜、孜然和大蒜调味的香油,味道鲜美可口。幻灯片: 更多的椰菜菜谱
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更多蔬菜配菜

蜜芥末红萝卜和芥菜
明星厨师格兰特·阿卡茨在这道非常简单的配菜中加入了三种辛辣的芥末,包括让人鼻子发麻的调料、绿色蔬菜和种子。幻灯片: 更多的蔬菜食谱
炒西兰花
评级:未分级的 1
西雅图大厨爱德华多·乔丹(eduardo Jordan)是2016年F&W最佳新厨师(F&W Best New chef 2016),他的面糊是天妇罗面糊,这种美味的油炸西兰花的涂层来自冷苏打水和泡打粉,有非常薄的酥脆口感。在西兰花上撒上盐,挤上柠檬汁。幻灯片: 更多的椰菜菜谱