与植物的质地相似,具有丰富,肉味,植物的崩溃是快速烹饪炒菜的完美补充。在这里,茄子和西葫芦快速烹饪,吸收智利大蒜和大豆酱油的大量味道,而不会过于嫩。新鲜的香菜为完成的搅拌油炸添加了一个额外的新鲜流程;为棕色或白米饭提供快速填充的周末餐。

画廊

信用:照片由艾伦玛丽克里诺林/美食和道具造型Radin + Croney集亚搏电竞体

食谱摘要

积极的:
20分钟
全部的:
20分钟
服务:
4.
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原料

成分清单

方向

说明清单
  • 在中高温下加热2汤匙油。添加茄子;厨师,偶尔搅拌,直到金黄色,大多数嫩,大约5分钟。用开槽勺子从平底锅中取出茄子,然后放在一边。

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  • 加入剩余的1汤匙油到煎锅。加入洋葱和大蒜;烹饪,经常搅拌,直到洋葱是半透明的,约1分钟。加入植物的“肉”崩溃并煮熟,经常搅拌并破碎成较小的碎片,直到褐色,约5分钟。

  • 搅拌夏南瓜,辣椒酱油,酱油和米醋。厨师,偶尔搅拌,直到西葫芦温柔,约3分钟。搅拌保留茄子并烹饪,偶尔搅拌,直到茄子嫩,吸收了一些酱汁,约2分钟。将搅拌炒为服务拼盘或均匀分裂。用黑胡椒装饰和新鲜的香菜叶子。

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