这种舒适的蔬菜包装米饭注入了生姜。最好用日间米饭制成,以吸收所有调味料。幻灯片:一罐米饭
在炒锅或非常大的煎锅中,加热3汤匙油。加入生姜,葱和少许盐。用中等高温煮,不断搅拌,直到姜和葱变软,大约2分钟。加入切成薄片的散烟和大量的盐,然后煮熟,经常搅拌,直到嫩约5分钟。加入羽衣甘蓝,用盐调味并炒直至枯萎,2至3分钟。加入大蒜,再煮1分钟。加入煮熟的米饭并炒至加热,约3分钟。
在米饭中制成一口井,并加入剩余的1汤匙油。当油闪烁时,加入鸡蛋。煮不搅拌,直到鸡蛋开始放在边缘。使用铲子,将鸡蛋炒至固定为止。将鸡蛋与醋和牡蛎酱一起搅拌到米饭中,然后用盐调味。立即服务。